【しないと損!】集中力が上がる「スマホの待ち受け画像」とは?
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みなさんはスマホの待ち受け画像を何にしていますか?
友達との写真ですか?
自分の好きなアイドルですか?
もちろんそれでもOKです。
でも、
勉強の集中力が上がる、すごい待ち受け画像があるんです。
それを今回は紹介していきます。
01.ズバリそれは……?
自然です。
山や川などの自然をスマホやパソコンの待ち受け画像にすると、集中力が上がります。
犬や猫などの動物でも効果があると言われています。
02.その理由は?
「朝起きて川沿いをランニングしたら、気分がスッキリした」
「ピクニックにいったらストレスが解消された」
そんな経験はないですか?
人間は、自然に触れ合うことでストレスを解消できるのです。
なんと、この「触れ合う」というのは、「見るだけ」でもOKなのです。
そのため、スマホの待ち受けやSNSのトプ画を自然の画像にして、それを何気なく眺めるだけで、気分がリフレッシュされます。
自然の画像を60秒見るだけで、ストレスが解消されるというデータもあるんです。
みなさん中高生は、「勉強の邪魔になる」と分かっていても、やっぱりスマホをよく使ってしまいますよね。
……それを逆手に取るんです。
みなさんがついつい使ってしまうスマホの待ち受けを、雄大な自然の画像にする。
そうすることで、スマホを使いながら、自然に触れあることができます。
そして、
「あ、待ち受けを自然にしたのは、成績を上げるためだった。勉強しなきゃ!」
と、自分で思い出して気持ちを切り替えられたらベストですよね?
そこまで行かなくても、一番目につく待ち受け画像を自然にするだけで、少しは気の持ちようが変わってくるかもしれませんよ!
あなたは海派ですか?山派ですか?
03.まとめ
ここまで話してきたことをまとめると、
-
スマホの待ち受けは山や川などの自然の画像に
-
自然の画像を見るだけでもストレスが解消される
-
自然の画像をみて、勉強モードに切り変わろう
という感じです。
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それではこの辺で。失礼します。