【受験に役立つ!】京大生が熱弁「お笑い動画最強説」【笑いのニューウェーブ】
「次々とネタを生み出すのは、こ〜〜〜〜の男〜〜〜〜!!!」
ついつい笑ってしまいますよね(笑)
「お笑い動画」には、実は集中力を復活させる効果があるんです!
そこで、今回は、「お笑い動画が勉強に役立つ」ことを熱弁して行きます!
01.なぜお笑い動画が勉強に役立つのか
お笑い動画は面白いですよね?(笑)
面白いものを見ると、笑いますよね?
笑うことで表情筋や腹筋を使うので、マッサージをしたのと同じ状態になります。
また笑うことで緊張がほぐれ、リラックス状態にもなるのです。
最近、「お笑いを見るとがん治療に効果がある」という仮説が立てられ、検証されつつあります。これもお笑いがストレス発散になる証拠ですね。
勉強で凝り固まった体と心をお笑い動画がほぐしてくれる、というわけなんですね。
02.注意点
いいことずくめのお笑い動画。
でも「勉強中」ということを忘れないでください。
1回の休憩につき、最大20分を厳守してください。
なぜなら、20分以上休憩してしまうと、脳が「おやすみモード」に入ってしまい、もとの作業(=勉強)に戻りにくくなってしまうからです。
ついつい面白くて、気がついたら3時間もお笑い動画を見てた……
これでは勉強がはかどらずに本末転倒ですよね?
必ず見る前に時間を測ってから、動画を見るようにしましょう。
03.まとめ
今回話したことをまとめると、
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お笑い動画を見ると、集中力が回復する
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お笑い動画を見ることで、マッサージ効果・リラックス効果が
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20分以内と時間を決めて動画を見る
という感じです。
【p.s.】
今回は「お笑い動画」の側面から、集中力の話をしてみました。
それ以外でも、「集中力が上がる方法」について記事をまとめています!
知らなきゃ損!……かもしれません。(笑)
それではこの辺で。失礼します。