【いつやるの？】京大生が教える「勉強時間」のススメ【今じゃなくてもいいよ】

○修「いつやるの？今でしょ！！！」

私「自分はそうは思いません！！」（某芸人風ボイス）

１日の中でも、各教科に向いている時間帯というものがあるのです。

これを読んでいるあなただけに、「勉強のゴールデンタイム」をご紹介します。

みなさんは起きてすぐ、どんな状態ですか？

「ふわぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜眠い〜〜〜〜〜〜〜〜」

眠いですよね。

目が覚めてからしっかりと頭が働くようになるまで、だいたい３時間はかかると言われています。（※諸説あります。）

そのため、「６時に起きて、７時から赤本で過去問演習！！」

のような、「ハードな」勉強は起床後すぐには向きません。

昨日の復習や教科書の通読など、「簡単にできる」もので脳のウォーミングアップをするのがおススメです。

数学や物理など、計算が必要な勉強は、午前中にやってしましましょう。

お昼を過ぎるとだんだん眠くなってくるし、集中力も低下してきます。

要は、体のガソリンがなくなってくるのです。

朝ごはんをしっかり食べて、ガソリン満タンな午前中に、計算問題をゴリゴリやるのがおススメです。

古文単語や英単語、歴史の年号などの暗記科目は、寝る直前にやりましょう。

計算問題と比べると、暗記科目に必要なガソリンは少ないので、体が疲れている夜にでもこなすことができます。（寝る前に数学とかはちょっとキツイですよね笑）

さらに、寝ている間に記憶が整理されるので、寝る直前の記憶は定着しやすいと言われています。

寝る前にどれだけ考えても分からなかった問題が、次の日の朝には簡単に解けた！

なんて経験はありませんか？

寝る直前に暗記をして、睡眠の力で記憶を定着させるのがおススメです！

ここまで話してきたことをまとめると、

という感じです。

【p.s.】

今回は各教科に最適な「時間帯」についてお話ししました。

これに「場所」をかけ合わせると、さらに効率が上がるかも！

それではこの辺で。失礼します

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