【超重要】京大生が語る「メリハリの大切さ」

勉強しながらスマホをいじったりしてませんか？

これはハッキリ言って、愚の骨頂です。

なぜなら、勉強にも、スマホにも集中できず、「虻蜂取らず」だからです。

じゃあどうすればいいのか。

勉強と休憩をしっかり分ければ良いのです。

勉強するときは勉強。

休憩するときは休憩。

そうすることで、メリハリがついて、効率よく勉強できるようになります。

……とは言っても、なかなか難しいですよね？

ついついLINEの通知音が気になったり、見たいテレビが始まったり、ふとマンガが目に入ったり、、、、。

スマホに限らず、テレビ、マンガなど、日常には勉強の気を削ぐ誘惑がたくさんあります。

そこで、メリハリをつけるために1つアドバイスをします。

それは、視界から誘惑を取り除くことです。

もしも勉強机にマンガやゲームが置いてある人は、いますぐ見えないところへ移動しましょう。

もしも勉強机にずっとスマホを置いているのなら、カバンの中などにしまいましょう。

「物理的に」見えなくすることで、「心理的に」も気にならなくなります。

勉強するときは本気で勉強して、休憩時間には思いっきり好きなことを楽しみましょう！

それではこの辺で。失礼します。